Đăng bởi

#TINH DẦU: Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì

Tinh dầu hoa nhài được chiết xuất từ hoa của cây hoa nhài bằng phương pháp chưng cất hơi nước và có mùi thơm khá dễ chịu, ngọt ngào và lãng mạn. Không chỉ vậy nó còn khá tốt cho sức khỏe và khá nhiều công dụng

 

 

Giúp giảm trầm cảm và lo lắng

unnamed (1)

Giúp giảm trầm cảm và lo lắng-congsuckhoe.vn

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoa nhài có khả năng kích thích cơ thể giải phóng được các chất hóa học như serotonin có một tác dụng tuyệt vời là làm chúng ta cảm thấy được sự hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Một buổi sáng mệt mỏi mà được ngửi thấy hương thơm hoa nhài chắc hẳn cơ thể sẽ như được tiếp thêm năng lượng và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó tinh dầu hoa nhài còn có tác dụng rất tốt với phụ nữ sau sinh, giúp cải thiện được tâm trạng và giảm bớt cảm xúc tiêu cực từ đó mà giúp phụ nữ sau sinh tránh được các chứng như lo lắng, trầm cảm, đau cơ và mất năng lượng.

Giúp tăng cường năng lượng

Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra tinh dầu hoa nhài đã được chứng minh rằng có tác dụng tăng nhịp tim, tăng nhiệt độ cơ thể và tăng cả huyết áp tâm trương, tâm thu. Nhiều người đã dùng và cũng khẳng định rằng tinh dầu hoa nhài giúp họ có cảm giác tỉnh táo hơn. Nếu muốn biết được công dung tuyệt vời của nó đem lại để tăng năng lượng cho cơ thể thì bạn hãy thử dùng nó bôi lên da và tận hưởng mùi thơm nhẹ nhàng giúp tinh thần phấn chấn hơn.

Giúp tăng cường miễn dịch

unnamed

Giúp tăng cường miễn dịch-congsuckhoe.vn

Trong thực tế đã cho thấy tinh dầu hoa nhài được sử dụng như một liệu pháp y học để có thể chống lại bệnh viêm gan, nhiễm trùng, các chứng rối loạn hô hấp và những ảnh hưởng xấu tới da. Đã nhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy oleuropein là một glycoside secoiridoid đã được tìm thấy trong tinh dầu hoa nhài có tác dụng chính là chống nhiễm trùng bên cạnh đó còn có tác dụng tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Không chỉ vậy, tinh dầu hoa nhài còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển và tấn công của tụ cầu hay nấm candida.

Giúp giảm rối loạn mất ngủ

Nếu như bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và luôn muốn được nghỉ ngơi nhưng không thể nào có được một giấc ngủ ngon và sâu bởi công việc của bạn khá bận rộn. Bạn hãy đừng lo lắng bởi đã có tinh dầu hoa nhài giúp bạn cải thiện được tình trạng này bởi nó có thể giúp cho cơ thể chúng ta an thần trên tất cả các hoạt động thần kinh tự chủ và trạng thái tâm trạng của chúng ta. Tinh dầu hoa nhài có tác dụng tuyệt vời để chúng ta lấy lại được cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Chính vì điều này mà giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với bạn.

xem thêm
Đăng bởi
Gửi bình luận thành công. Cổng Sức Khỏe xin cảm ơn bạn.

Mời các bạn cùng trao đổi thông tin #TINH DẦU: Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì bằng tiếng việt có dấu

thông tin khác

Cổng thông tin sức khỏe Việt Nam - Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết giúp sức khỏe đời sống được nâng cao

Đọc nhiều nhất