Đăng bởi

#TINH DẦU: Tinh dầu bưởi có tác dụng gì?

Thứ 2, 10/02/2020 - 10:30
Tinh dầu bưởi là loại thực phẩm được chiết xuất bằng cách khá đơn giản là ép lạnh vỏ quả bưởi. Và tinh dầu bưởi mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn nên đọc 

 

 

Thành phần tinh dầu  bưởi

Tinh dầu bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical có tác dụng giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm. Theo một số nghiên cứu cho thấy thành phần chủ yếu của tinh dầu bưởi chính là Limonene chiếm khoảng 88% tớii 98%. Limonene là một chất phytochemical có tác dụng rất tuyệt vời trong việc phòng chống ung thư, ngăn chặn sự hủy hoại của các tế bào trong cơ thể người. Bên cạnh đó tinh dầu này còn chứa các chất có khả năng chống oxy hóa mạnh khác bao gồm vitamin C, myrcene, terpinene, pinene và citronellol. 

Tinh dầu bưởi giúp giảm cân

Có thể bạn chưa biết được nhiều tác dụng của tinh dầu bưởi, dưới đây sẽ là thông tin hữu ích tới các bạn nữ mong muốn giảm cân bởi tác dụng tuyệt vời mà tinh dầu bưởi mang lại. Theo một số nghiên cứu thì tinh dầu bưởi được xem là tinh dầu tốt nhất có tác dụng giảm cân hiện nay mà được rất nhiều người sử dụng. Tinh dầu bưởi khá dễ chịu nên khi hít vào sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn và quên đi cảm giác đói. Tuy nhiên nếu chỉ sử dụng riêng dầu bưởi thì chưa đủ, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục hoặc thay đổi chế độ ăn để giảm cân hiệu quả nhất. Nhiều nhà khoa  học đã chỉ ra khả năng hoạt hóa hệ thần kinh giao cảm trên mô mỡ trắng trong thành phần của tinh dầu này có tác dụng phân giải lipid, hạn chế khả năng tăng cân hiệu quả.

Tinh dầu bưởi giúp kháng khuẩn tự nhiên

tachaitinhdaubuoigkbu-1529309772310779653506

Tinh dầu bưởi giúp kháng khuẩn tự nhiên-congsuckhoe.vn

Tinh dầu bưởi có khả năng ngăn chặn được sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn vào cơ thể con người thông qua thực phẩm bị ô nhiễm, ở trong nước hoặc ký sinh trùng. Nhiều nghiên cứu đã cho rằng tinh dầu bưởi có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các chủng vi khuẩn mạnh qua các loại thực phẩm bẩn. Đặc biệt là E.Coli và salmonella là hai loại vi khuẩn khá độc hại và có tác dụng xấu tới sức khỏe. Tinh dầu bưởi này có nhiều tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn và nấm gây bệnh trên da, bảo quản thực phẩm và khử trùng nước. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng tinh dầu bưởi để phòng chống các tác hại của vi khuẩn tới sức khỏe.

Tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng

buoi_10ml

Tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng-congsuckhoe.vn

Nhiều nghiên cứu và thực nghiệm chỉ ra mùi hương của tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng, giảm được hiệu ứng trầm cảm, ngoài ra còn có tác dụng trong việc tăng cường năng lượng cho cơ thể và giúp cho chúng ta bình tĩnh hơn khi sử dụng. Không những vậy tinh dầu bưởi còn giúp giảm được áp huyết một cách tự nhiên. Bên cạnh đó tinh dầu bưởi còn có tác dụng trị một số triệu chứng do suy tuyến thượng thận gây ra như mệt mỏi, thiếu sức sống, chậm chạp và đau nhức.

Tinh dầu bưởi giúp chăm sóc tóc

Được biết tinh dầu bưởi có khả năng kháng khuẩn vì vậy mà có khả năng làm sạch tóc và da dầu của bạn. Ngoài ra còn giúp cho chúng ta giảm được tình trạng tóc bị tổn thương và rụng gãy do một số tác nhân như môi trường, ánh mặt trời và hóa chất như các loại thuốc nhuộm tóc. Các bạn nữ thường gặp những vấn đề về tóc thì đây sẽ là một loại tinh dầu rất tốt và mang lại nhiều hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng cải thiện chức năng  tiêu hóa bởi vì tinh dầu bưởi giúp tăng lưu lượng máu tới các cơ quản như gan, dạ dày và thận.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với bạn.

xem thêm
Đăng bởi
Gửi bình luận thành công. Cổng Sức Khỏe xin cảm ơn bạn.

Mời các bạn cùng trao đổi thông tin #TINH DẦU: Tinh dầu bưởi có tác dụng gì? bằng tiếng việt có dấu

thông tin khác

Cổng thông tin sức khỏe Việt Nam - Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết giúp sức khỏe đời sống được nâng cao

Đọc nhiều nhất