Đăng bởi

#NHIỆT MIỆNG: Làm thế nào để điều trị nhiệt miệng sau Tết

Thứ 5, 16/01/2020 - 17:07
Nhiệt miệng là bệnh thường xảy ra đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, thông thường sau Tết do ăn uống thất thường, không kiểm soát nên số người bị nhiệt miệng lại càng tăng lên. Vậy làm thế nào để điều trị bệnh nhiệt miệng sau Tết?

 

 

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sau Tết là gì?

12-cach-chua-can-benh-nhiet-mieng-dang-ghet-1-1522987604-715-width650height368

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sau Tết là gì?-congsuckhoe.vn

Nhiệt miệng chính là một dạng viêm nhiễm gây ra bởi vết lở nhỏ ở niêm mạc của miệng, nhiệt miệng ở đáy niêm mạc có đáy màu vàng nhạt và được một đường màu đỏ tươi bao ở xung quanh. Nhiệt miệng tuy không gây ra nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó lại gây ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống sinh hoạt, ăn uống, nói chuyện thường ngày cho người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng sau Tết, cụ thể đó là:

  • Nhiệt miệng thường xảy ra do bị nóng trong người hoặc là ăn nhiều loại thực phẩm cay nóng trong dịp Tết.
  • Bị những vấn đề về răng miệng trong dịp Tết như là sâu răng, viêm tủy răng,..
  • Niêm mạc của miệng bị tổn thương vì trong những ngày lễ Tết đã vô tình cắn hoặc là ăn những loại thức ăn quá cay, hoặc quá nóng,…
  • Khong miệng bị ảnh hưởng bởi một thành phần hóa học nào đó có thể chứa trong kem đánh răng, nước súc miệng,…
  • Do cơ thể đang bị thiếu các chất vitamin B12, B9 (axit folic hay folic) và các khoáng chất như sắt, kẽm…

Biểu hiện của nhiệt miệng là gì?

Biểu hiện của nhiệt miệng rất dễ để chúng ta có thể nhận biết đó là ở niêm mạc miệng của người bệnh xuất hiện một hoặc là một số đốm trắng, những đốm trắng này thường to khoảng 1-2mm. Khi bị nhiệt miệng vài ngày thì những đốm trắng này sẽ bắt đầu to dần, trở nên mọng nước và sau đó vỡ ra và tạo thành các vết loét ở niêm mạc miệng. Thông thường thì vết loét sẽ to dần, gây ra đau rát, khó chịu sau đó thì mất khoảng 7-10 ngày thì sẽ tự lành.

Làm thế nào để điều trị nhiệt miệng?

97c8bdb708f3e1adb8e2

Làm thế nào để điều trị nhiệt miệng?-congsuckhoe.vn

Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm mát : Khi bị nhiệt miệng nếu còn ăn quá nhiều những món ăn ngày Tết như là  bánh chưng, dưa cà, nem rán,..thì chỉ làm cho tình trạng nhiệt miệng ngày càng nghiêm trọng hơn, thậm chí còn gây ra nóng gan, nổi mụn. Chính vì thế để hạn chế nhiệt miệng trong và sau Tết thì bạn nên ăn những loại thực phẩm mát có chứa nhiều chất xơ, vitamin như là rau diếp cá, rau má, thịt vịt, thịt ngan,…để giải nhiệt cho cơ thể cũng như là giúp mát gan hiệu quả.

Hạn chế uống các loại thức uống có chứa nhiều axit, caffeine, chứa cồn: Khi bị nhiệt miệng thì nên hạn chế uống rượu bia, nước uống có ga, cà phê, nước chanh,….để không gây kích ứng niêm mạc của miệng và hỗ trợ phục hồi tổn thương do nhiệt miệng gây ra được nhanh hơn.

Uống nhiều nước và tiến hành vệ sinh khoang miệng sạch sẽ: Để hạn chế được nhiệt miệng thì bạn nên chú  ý là uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước trái cây thanh mát để giúp quá trình phục hồi được nhanh hơn, đồng thời cũng nên tiến hành vệ sinh răng miệng thường xuyên để tiêu diệt được vi khuẩn có hại gây ra nhiệt miệng nhé.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với bạn.

xem thêm
Đăng bởi
Từ khóa: tết nhiệt miệng
Gửi bình luận thành công. Cổng Sức Khỏe xin cảm ơn bạn.

Mời các bạn cùng trao đổi thông tin #NHIỆT MIỆNG: Làm thế nào để điều trị nhiệt miệng sau Tết bằng tiếng việt có dấu

thông tin khác

Cổng thông tin sức khỏe Việt Nam - Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết giúp sức khỏe đời sống được nâng cao

Đọc nhiều nhất