ĂN UỐNG ĐIỀU ĐỘ

#KHOAI MÌ: Khoai mì có công dụng gì đối với sức khỏe?

#KHOAI TỪ: Công dụng của khoai từ đối với sức khỏe

Khoai từ là loại thực phẩm rất quen thuộc với người Việt, vậy khoai mỡ có công dụng gì đối với sức khỏe?

#KHOAI MỠ: Khoai mỡ có công dụng gì đối với sức khỏe?

Khoai mỡ là món ăn tương đối quen thuộc với những gia đình việc, vậy ăn khoai mỡ thường xuyên thì có công dụng gì đối với sức khỏe?

#KHOAI TÂY: Khoai tây có công dụng gì đối với sức khỏe?

Khoa tây được xem là một loại thực phẩm được trồng nhiều nhất trên thế giới, qua đó cho thấy được sự thông dụng của nó trong bữa ăn hằng ngày. Thế nhưng khoai tây có công dụng gì đối với sức khỏe bạn có biết không?

#HÀNH LÁ: Hành lá có công dụng gì đối với sức khỏe?

#CANH TRỨNG: 3 món canh trứng thơm ngon dễ nấu

Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nếu biết kết hợp chúng với một số loại thực phẩm khác sẽ tạo ra món canh vô cùng bổ dưỡng. Cùng tham khảo một số loại canh trứng dễ làm, tốt cho sức khỏe.

#NƯỚC MẬN: Bỏ tay bí quyết làm nước mận giải khát mùa hè

Ngoài ăn trực tiếp, mận có thể được chế biến thành một thứ đồ uống vô cùng ngon vào mùa hè. Hãy cùng xem gợi ý chế biến dưới đây.

#CHÈ RAU CÂU CHÂN VỊT: Cách làm chè rau câu chân vịt cho mùa hè mát lịm

Cách làm chè rau câu chân vịt không khó, nhưng đòi hỏi phải có sự công phu của người làm chè và tốn khá nhiều thời gian, nhất là công đoạn làm sạch rong câu.

#Ăn: Ăn nhanh và ăn chậm cái nào có hại?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhanh là nguồn gốc gây ra một số bệnh. Dù ăn chậm quá sẽ khiến chúng ta tốn thời gian nhưng so với ăn nhanh thì tốt hơn.