Đăng bởi

#ĂN KHÔNG TIÊU: Mẹo trị ăn không tiêu hiệu quả tại nhà

Thứ 2, 09/12/2019 - 14:30
Ăn không tiêu là tình trạng rất thường xảy ra và ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ bị. Vậy có mẹ gì để chữa trị ăn không tiêu đơn giản tại nhà?

 

Chữa không tiêu bằng gừng

chua-an-khong-tieu-bang-chanh

Chữa không tiêu bằng gừng-congsuckhoe.vn

Theo đông y thì gừng được xem như một vị thuốc quý có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Gừng còn có tên là Khương, mang vị cay, tính ấm, quy vào phổi lá lách, dạ dày và có công dụng tuyệt vời chữa các chứng phong hàn kích thích tiêu hóa, làm tăng cường hệ tuần hoàn huyết dịch, làm hưng phấn ruôt tiêu hóa và kích thích tiết ra các dịch vị. Theo tây y thì trong gừng có chứa cineol, kháng sinh, shogaol, gingerol tất cả có công dụng giãn mạch, chống được co thắt cơ trơn ruột, kích thích quá trình tiêu hóa, diệt khuẩn và kích thích tuyến nước bọt. Chính vì vậy mà gừng có công dụng trị đầy hơi, không tiêu rất tốt tại nhà. Cách sử dụng rất đơn giản bạn có thể uống trà gừng đã thành phẩm hoặc thái vài lát gừng tươi cho vào cốc nước nóng và uống. 

Chữa không tiêu bằng baking soda

Baking soda có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp tuy nhiên có công dụng tuyệt vời trong việc chữa khó tiêu tại nhà hiệu quả. Baking soda có công thức hóa học là NaHCO3 là một chất có công dụng điều chỉnh độ axit kiềm và ph, được xem như một vị thuốc kháng axit dạ dày. Chính vậy mà giúp làm giảm các chứng đầy hơi, khó tiêu xuất phát do thừa axit dạ dày. Cách sử dụng rất dễ dàng, bạn cần cho khoảng nửa thìa baking soda vào ly nước và uống mỗi ngày, các triệu chứng đầy bụng, không tiêu sẽ giảm đáng kể. Hoặc cũng có thể dùng một thìa baking soda cộng thêm một thìa nước chanh tươi và hai thìa nước ép gừng tươi sau đó khuấy đều và uống. Nên sử dụng sau bữa ăn để có công dụng tuyệt vời nhất, các triệu chứng đầy hơi, không tiêu sẽ chia tay bạn sớm nhất có thể.

Chữa không tiêu bằng tỏi

4-cach-chua-dau-da-day-bang-toi-hieu-qua

Chữa không tiêu bằng tỏi-congsuckhoe.vn

Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong các món ăn ngon, ngoài ra tỏi có công dụng tuyệt vời trong tiêu hóa bởi nó là loại kháng sinh tự nhiên giúp kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị chứng đầy hơi, không tiêu. Trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần như chất kháng sinh allicin, glucogen, aliin, fitonxit đều có tác dụng kháng khuẩn, cải thiện các bệnh lý liên quan tới hệ tiêu hóa, giảm nhanh các chứng ợ hơi, ợ nóng, khó tiêu,… Cách sử dụng, bạn chỉ cần lấy khoảng 3 tép tỏi khô đập dập và hãm với nước nóng như trà để uống mỗi ngày, ngày uống 2 lần thì mang lại hiệu quả rất tốt. Một lưu ý nhỏ là không dùng tỏi với những người bệnh gan, người có vấn đề về thận và tiêu chảy.

Chữa không tiêu bằng vỏ quýt

Vỏ quýt tuy khó ăn và ít ăn nhưng vỏ quýt được xem như vị thuốc không thể thiếu trong các bài thuốc đông y, còn có tên đông y là trần bì. Là một vị thuốc sử dụng rất nhiều trong các thang thuốc nhờ vào đặc tính ấm giúp hành khí hỗ trợ điều trị các chứng ăn không tiêu, đầy bụng và chướng hơi hay tiêu chảy. Cách sử dụng khá đơn giản, vị thuốc trần bì được sơ chế bằng cách lấy vỏ quýt xâu vào dây lạt và phơi thoáng gió. Bạn có thể lấy vài miếng trần bì hãm với nước như hãm chè để uống hàng ngày. Sử dụng bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời mà nó đem lại trong việc chữa chứng không tiêu tại nhà hiệu quả.
Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với bạn.

xem thêm
Đăng bởi
Từ khóa: ăn không tiêu
Gửi bình luận thành công. Cổng Sức Khỏe xin cảm ơn bạn.

Mời các bạn cùng trao đổi thông tin #ĂN KHÔNG TIÊU: Mẹo trị ăn không tiêu hiệu quả tại nhà bằng tiếng việt có dấu

thông tin khác

Cổng thông tin sức khỏe Việt Nam - Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết giúp sức khỏe đời sống được nâng cao

Đọc nhiều nhất